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Fierte
Rhythmic Gymnastics
Performances
~練習風景～
練習はランニングからはじまります。身体をあたため少しずつ動かしていきます。
柔軟練習、筋力トレーニング、バランス練習、ローテーション、ジャンプなどしっかりと基本練習を行います。
また、バレエレッスンを取り入れ、手先からつま先、姿勢などの美しく踊るための基礎もしっかりと身につけていきます。
～練習風景②～
身体の基本練習を行った後は、手具を持って練習です。
リボン、ボール、ロープ、クラブ、フープの5種目の基本を練習します。
部分練習ができるようになったら、音楽にあわせて、身体を使って種具操作ができるように…
身体の基本、種具の基本練習が終わったら…
今度は個人演技練習です！！
～演技練習～
1年の半分以上は競技の演技練習を行いますが、イベント出演や新体操祭など競技種目だけではなく、グループ演技、ペア演技など色々なジャンルの踊りを行います。
また新体操の手具だけではなく、ゴースやステッキ、フラッグなど様々な道具を用いて踊ったりと踊る楽しさや表現力を身につけられるように…♥
また、クラス関係なく一つの作品をみんなで協力し合い作り上げ、達成感を味わえるのも魅力の一つです！！
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